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2130-8

肩こり

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 事務仕事や車移動が多いため肩に負担がかかっている
  • ストレートネックの疑いがあると言われた
  • 肩が凝って頭痛や吐き気まで起きてしまう
  • 肩や首が凝っているので左右を振り向きづらい
  • マッサージに行くと一時的に良くなるが改善は見られない
  • 湿布や飲み薬に頼るが、その時緩和する程度で効果は得られない

肩こりの原因とは?|あげお運動公園前鍼灸・整骨院/整体院

マッサージをしても肩こりが治らない原因は、そもそもマッサージは表面的な凝りをほぐすものであるといった点にあります。

とはいえ、なんとか肩こりを直そうと力づくでマッサージをしてしまうと次のような悪影響が起こる可能性があります。

  1. 1.毛細血管が切れる原因となる

  2. 2.もみ返しが起きやすくなる

  3. 3.より一層筋肉が硬くなる

  4. 4.打撲傷が起こる

人間の頭がどれくらいの重さかご存知でしょうか?|あげお運動公園前鍼灸・整骨院/整体院

個人差があるとはいえ、人間の頭は体重の15%前後の重さがあります。

つまり、だいたいボーリングの玉ぐらいが目安となりますが、約6〜8kgにもなるのです。

これだけ重い頭を、首回りの筋肉で支えているわけですから、いかに負荷がかかっているかがわかりますよね。

もちろん、正しい姿勢を保って生活している分には、その重さはしっかりと分散されるような仕組みが身体には備わっています。

しかし、次のような姿勢の人は例外です。

  • ・猫背

  • ・ストレートネック

これらは習慣化された悪い姿勢と言えます。

こういった姿勢が原因で、

  1. 1.本来はかかるはずのない負担をかけてしまう

  2. 2.骨格の歪みが生じる

  3. 3.首や肩が凝る

といった不具合が起こり始めます。

つまり、肩こりが起こる根本は、骨盤や背骨がゆがむことにあることを押さえておかねばなりません。

そのため、一般的に肩こりに効果があるとされる

  • ・マッサージ

  • ・指圧

  • ・ストレッチ

といった方法は、表面的な痛みや凝りを部分的に取ろうとしても効果が低いばかりか、最悪の場合逆効果を生むこともあるのです。

慢性的な肩こりから解消され、軽やかな身体を得るためには、肩こりの原因の根本を知り、整えていくことが大切です。

当院の肩こりに対する施術方法|あげお運動公園前鍼灸・整骨院/整体院

当院にて施術を受けられた患者様の声として、

  • ・「なんで早く来なかったんだろう!」
  • ・「こんなに身体って軽かったんだ!」
  • ・「あちこち試して幾度もチャレンジしたけれど治らなかったのに、諦めなくてよかった」
  • ・「一生肩こりとは付き合わなければならないと思っていたのに、治るなんて驚き」
  • ・「前回の治療から時間が経過しても肩こりが起こらないから不思議」

といった嬉しいものを多くいただいています。

これらの効果を実感していただける理由として、当院では体全体をトータル的に見た上でケアを行い、表面的ではなく根本から原因を解決していくことが挙げられます。

一言に肩こりと言っても、その原因は様々で生活やそれぞれの身体によって異なるのです。

とはいえ、身体の歪みを整えることで改善するパターンがほとんどです。

当院の施術者が確かな腕によって各部位を調整していきます。

  • ・骨盤

  • ・腹部

  • ・肩甲骨

  • ・背骨

  • ・肋骨

  • ・頭蓋骨

このようなポイントを、なんとミリ単位で同時に調整していくのです。わずかな調整ですから撫でるようなタッチで、身体本来の位置へと戻していきます。

その結果、次のような効果が得られます。

  1. 1.首にかかっていた負担が軽くなる

  2. 2.張っていた筋肉が緩む

  3. 3.首の痛みや肩のこりが解消する

このような効果を期待できます。

次の項目に当てはまる方は、ぜひ当院にて元の健康な身体へと戻していきましょう。

  • ・マッサージや整体に行ってもなかなか治らない肩こりがある方

  • ・身体本来の正しい姿勢へと整えたい方

  • ・再発する肩こりや首の痛みとサヨナラしたい方

当院で根本的な改善を目指しましょう。

Q&A|あげお運動公園前鍼灸・整骨院/整体院

Q:肩こりとはなんですか?

肩こりとは症状を表すものです。その症状は「こっている」「張っている」「だるい」「痛い」などさまざまに表現されます。肩こりは頚から肩にかけての筋肉が関係しています。筋肉は身体の歪みや日常の癖によって緊張して硬くなってしまいます。この硬くなった状態が続くことで「こり」や「痛み」が生じて肩こりとなるのです。

Q:肩こりの原因は?

A: 肩こりの原因は様々です。
ただ、多くは筋肉の疲労や血行不良が原因で起こります。
筋肉の疲労や血行不良の要因は、
1、デスクワークなどで長時間同じ姿勢でいる。
2、かばんをいつも同じ肩の方にかけている。
3、冷房が効いた部屋におり身体が冷えている。
など日常生活の癖や習慣で肩こりが起こりやすくなります。
また、頸椎症性神経根症、頸椎椎間板ヘルニア、胸郭出口症候群、肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、狭心症、呼吸器疾患、消化器疾患などの内蔵疾患でも首や肩・腕に痛みを生じ、肩こりを感じます。

Q:肩こりが改善しないのはなぜですか?

A:肩こりはマッサージなどで筋肉をほぐし血流を良くすることで症状は緩和されます。ただ、血行が良くなるのは一時的なので根本的に身体を治療していかなくてはまた痛みがでてしまいます。
当院では身体を根本的に治療していく事に力を入れています。根本的な改善をすることで痛みを繰さない身体になっていきます。
痛みの出にくい身体を目指し一緒に治療を頑張っていきましょう。

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