こんにちは！
埼玉県上尾市にある「あげお運動公園前鍼灸・整骨院」です。

日々のストレスや生活リズムの乱れから「なんだか体の調子が悪い」「理由がはっきりしないのに不調が続く」といったお悩みを抱えていませんか？

その原因、「自律神経の乱れ」かもしれません。

今回は「自律神経失調症の症状に悩まされたら整骨院で相談を」というテーマで、自律神経の基礎から整骨院での対応方法まで詳しくご紹介いたします。上尾周辺で整骨院をお探しの方、自律神経の不調にお悩みの方は、ぜひ最後までお読みください。

自律神経とは？体にどんな影響を与えているのか

自律神経とは、私たちの意志とは関係なく体の機能を24時間調整してくれている神経です。心臓の拍動、血圧の調整、呼吸、内臓の働き、体温、発汗など、生きていくうえで必要な機能を司っています。

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」という2つの神経がバランスを保ちながら働くことで、私たちの身体を正常な状態に保っています。

しかし、現代社会のストレス過多な環境や不規則な生活リズムなどが原因で、そのバランスが崩れてしまうと「自律神経失調症」と呼ばれる状態になり、さまざまな症状が現れるようになります。

自律神経失調症の主な症状とは？

自律神経失調症の特徴は、検査ではっきりとした異常が見つからないにもかかわらず、不調を感じる点にあります。以下のような症状が代表的です。

• 慢性的な頭痛、めまい、耳鳴り

• 倦怠感、疲労感が抜けない

• 動悸や息切れがする

• 胃腸の調子が悪い（便秘・下痢の繰り返し）

• 首や肩のコリ、手足の冷え

• 不眠、眠りが浅い、寝つきが悪い

• イライラや不安感、うつに似た精神的な症状

こういった症状が複数現れ、「病院に行っても原因がわからない」「薬を飲んでも根本的に改善しない」といったお悩みを抱えている方が非常に多くいらっしゃいます。

上尾地域でも、自律神経失調症による不調を感じて当院へご相談にいらっしゃる方が増えています。

自律神経の乱れはなぜ起こる？原因とは？

自律神経のバランスが崩れる原因は人によってさまざまですが、主に以下のような要因が挙げられます。

• ストレス過多（仕事・人間関係・家庭内の不和など）

• 睡眠不足や夜型生活などの生活リズムの乱れ

• 運動不足や姿勢不良による筋肉への負担

• スマートフォンやPCの長時間使用による脳への刺激

• 季節の変わり目など環境の変化

これらが積み重なることで、自律神経が乱れやすくなり、様々な症状が出てきます。特に首や背中の筋肉が緊張しやすい方や、デスクワーク中心の方は要注意です。

自律神経失調症の改善に整骨院が選ばれる理由

「自律神経の乱れ＝内科・心療内科」というイメージが強いですが、実は整骨院でのアプローチも非常に効果的です。

整骨院では、単に表面的な症状を抑えるのではなく、姿勢や筋肉のバランス、骨格のゆがみなどを整えることで、身体全体の調和を取り戻し、自律神経の乱れを根本から整えることが可能です。

上尾の当院では、以下のような方法で自律神経の乱れにアプローチしています。

当院の「ゼロ整体」で身体のバランスをリセット

「ゼロ整体」は、筋肉を丁寧に緩めながら、関節の可動域を広げて、身体が本来持っている自然な状態＝“ゼロ”に戻す独自の施術です。

自律神経は、背骨や首まわりに沿って広がっています。これらの部位に歪みや緊張があると、自律神経の伝達が阻害され、さまざまな症状が現れやすくなります。

ゼロ整体では、身体の深部まで丁寧にアプローチすることで、自律神経が安定しやすい状態へと導いていきます。

楽トレ（EMS）でインナーマッスルを活性化

自律神経はインナーマッスル（深層筋）の状態にも影響を受けます。

当院で導入している「楽トレ」は、寝たまま深部の筋肉を効率的に鍛えられる電気刺激トレーニングです。姿勢保持筋が強くなることで、全身のバランスが整い、結果として自律神経の働きも安定しやすくなります。

ハイボルト・ES-5000など最新治療機器も導入

自律神経失調症の方は、筋肉が過緊張していたり、神経に微細なストレスがかかっていたりするケースも多いです。

当院では、高電圧でピンポイントに筋肉・神経へアプローチする「ハイボルト療法」や、神経の伝達を整える多機能電気治療器「ES-5000」を活用し、神経系の状態を丁寧に整えていきます。

これにより、単なるリラクゼーションでは届かない深い部分の改善が可能となります。

鍼灸で自律神経のバランスを調整

東洋医学の視点からも、自律神経失調症の改善は可能です。鍼灸では「ツボ」や「経絡」にアプローチし、体質改善を目的とした施術を行います。

特に不眠や胃腸の不調、イライラなどの精神的症状には、鍼灸の効果を実感される方が多く、上尾周辺でも定期的に施術を受けに来られる方がいらっしゃいます。

あげお運動公園前鍼灸・整骨院が選ばれる理由

当院は、上尾駅から徒歩15分・上尾運動公園のすぐ目の前という好立地にあり、車でも通いやすいように駐車スペースも8台分完備しています。

• 平日20時まで・土日祝19時まで営業

• 国家資格者が原因の検査と説明をしっかり実施

• お身体の状態に合わせたオーダーメイド施術

• 電気治療・手技療法・鍼灸を組み合わせた根本改善型治療

これらの施術を通して、自律神経の乱れを整え、「また不調を繰り返さない体づくり」をサポートしています。

まとめ｜自律神経の不調は我慢せず、整骨院に相談を！

「なんとなく調子が悪い」「病院では異常がないと言われたけど、つらい」といった症状を放っておくと、日常生活に支障をきたすこともあります。

自律神経失調症の症状に悩まされたら整骨院で相談を。それが改善の第一歩になるかもしれません。

上尾エリアで自律神経の乱れに悩まれている方は、どうか一人で悩まず、私たち「あげお運動公園前鍼灸・整骨院」にお気軽にご相談ください。

あなたの不調が「過去のもの」になるよう、全力でサポートさせていただきます。

埼玉県上尾市でお身体の不調にお悩みなら、あげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

JR上尾駅から徒歩15分、上尾原市新道（バス停）から徒歩8分。上尾運動公園目の前のあげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

店舗前に駐車スペースも８台分御座いますのでお車でもぜひお越しください。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

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