「あげお運動公園前鍼灸・整骨院/整体院」に関するブログ一覧

ストレートネックと眼精疲労の深い関係とは

「最近、目がしょぼしょぼして夕方になると全然ピントが合わないんですよね」上尾市にある当院では、こんな相談がここ数年で一気に増えました。 特に30〜50代のデスクワーク世代。IT関係の方、保育士さん、事務職の方、最近だと在 […]

自律神経失調症に東洋医学が有効な理由とは

「最近、呼吸が浅くて眠れないんです」「検査では異常ないと言われたんですけど、身体がずっと重いんですよね…」 上尾市では、こうした“自律神経の乱れ”と思われる相談が本当に増えています。とくに季節の変わり目や、仕事・育児のス […]

肩こり悪化の原因は“行動”にあり？上尾市の整骨院が改善ポイントを解説

「肩こりって、放っておけばそのうち治ると思っていました…」こんな言葉、上尾の院で週に何度も耳にします。でも、実際は“肩こりを感じた最初の行動”で、その後の流れが大きく変わるんですよね。 今日は、あげお運動公園前鍼灸・整骨 […]

腰痛を引き起こす筋肉と鍛えるべきポイントとは

上尾市でも増えている腰痛｜原因は筋肉の“硬さ”と“弱さ”の両方にある 上尾市でも腰痛の相談は非常に多く、「長時間座っていると痛い」「立ち上がると腰が伸びない」「朝起きた瞬間から腰が重い」といった悩みが増え続けています。 […]

スポーツ経験なしでも肘が痛い？上尾の整骨院が原因を解説

上尾市でも増えているテニス肘・ゴルフ肘｜スポーツ経験がなくても起こる肘の痛み 「テニス肘」「ゴルフ肘」という名前から、“スポーツをする人だけがなるもの” と思われがちですが、実際は上尾市でも スポーツをしていない人の発症 […]

部屋と屋外の寒暖差で起こる頭痛を整骨院の視点で対策

上尾市でも増えている寒暖差による頭痛｜筋肉の緊張が原因のひとつ 上尾市では季節の変わり目やエアコンの使用が増える時期になると、「外に出ると頭が痛くなる」「部屋に戻ると急にズキッとする」といった 寒暖差による頭痛 の相談が […]

追突事故後の首の痛みは要注意｜むちうちの原因を説明

上尾市でも増えている交通事故のむちうち｜特に追突事故・信号待ちは要注意 上尾市周辺では交通量が多い地域も多く、信号待ちでの追突事故が起こるケースが年々増えています。その中でも特に多いのが、追突事故で起こる 「むちうち（頚 […]

上尾でぎっくり腰にお悩みの方へ｜整骨院の対応と病院との役割の違いとは

ぎっくり腰はなぜ起こる？上尾でも増えている急性腰痛の原因 突然「ビキッ」と腰に走る激痛——。ぎっくり腰（急性腰痛）は、前触れがなく突然起こるように思えますが、実はその多くが “日頃の負担の蓄積” によって起こります。上尾 […]

自律神経が不安定な方へ｜上尾の整骨院が鍼灸施術で体質改善をサポート

自律神経が不安定になる理由をわかりやすく解説 最近、「なんとなく体がだるい」「気圧で体調が左右される」「寝ても疲れが取れない」といった声を多く聞きます。上尾市でも、仕事・家事・子育てに追われる生活の中で、自律神経が不安定 […]

膝の曲げ伸ばしで痛む方へ｜上尾市の整骨院で原因改善と再発予防

上尾で膝の痛みに悩む人が増えている理由 階段の昇り降りや立ち上がるとき、椅子に座る瞬間、しゃがんだとき――「膝の曲げ伸ばしで痛む」という悩みは、年齢を問わず非常に多く、上尾市でもご相談の多い症状のひとつです。 膝は体重を […]

【上尾市】肩こりの原因と整骨院での根本解消法｜ゼロ整体×鍼灸で軽くなる体へ

なぜ肩こりは起こるのか？――慢性化の原因と日常習慣との関係 「肩が重い」「首が張って頭痛がする」「寝ても疲れが抜けない」こうした肩こりの悩みは、上尾市でも多くの方が抱える身近な不調のひとつです。 特にデスクワークやスマホ […]

上尾市でデスクワーク腰痛を改善｜整骨院で学ぶ座り方・姿勢矯正・根本ケアの方法

デスクワーク腰痛の原因は「座り方のクセ」にあった 長時間のデスクワークを続けていると、「腰が重い」「座っているだけで痛みが出る」「立ち上がる時にズキッとする」そんな経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 上尾市でも […]

【上尾市】鍼灸施術で不定愁訴を根本改善｜経絡を整え自律神経を整える整骨院

原因がわからない体の不調――それは“経絡の乱れ”による不定愁訴かもしれません 「病院で検査しても異常がないのに、体がだるい」「朝起きても疲れが取れない」「気圧や気温の変化で頭痛・めまいが出る」「イライラ・不安・倦怠感が続 […]

上尾の整骨院で坐骨神経痛を解消！ストレッチ×整体で神経圧迫を根本からケア

お尻から足まで響く痛み…それは“坐骨神経痛”のサインかもしれません 「長く座っているとお尻から太ももにかけてしびれる」「立ち上がる時に腰から脚にビリッと痛みが走る」「朝起き上がるのがつらい」 こうした症状がある方は、坐骨 […]

上尾の整骨院が解説｜低気圧で起こる頭痛・後頭部の重だるさを根本改善する方法

低気圧のたびに起こる“後頭部の重だるい頭痛”——それは首や自律神経のサインかも 「雨が降る前に頭が痛くなる」「台風が近づくと首の後ろがズーンと重い」そんな症状を感じたことはありませんか？ このような低気圧に伴う頭痛（気象 […]

上尾市で首の痛み・寝違えにお悩みなら｜整骨院で姿勢と首のバランスを整える

朝起きたら首が動かない…その寝違え、ストレートネックが原因かも？ 「朝起きたら首が回らない」「痛くて顔を洗えない」――。誰もが一度は経験したことのある寝違え。実はこの寝違え、ただの“寝相の悪さ”が原因ではありません。 多 […]

上尾の整骨院が解説｜立ち上がり・荷物を持ち上げた瞬間のぎっくり腰は骨盤の歪みが原因？

重いものを持ち上げた瞬間、立ち上がった瞬間——それが“ぎっくり腰”のサイン 「洗濯物を持ち上げた瞬間に腰がピキッとした」「朝起きて立ち上がろうとしただけで激痛が走った」 このような経験をされた方は、ぎっくり腰（急性腰痛症 […]

【上尾市】交通事故によるむちうち・捻挫の専門施術｜整骨院で後遺症を防ぐ施術を

交通事故後の「むちうち」や「捻挫」を軽く見てはいけない理由 交通事故は一瞬の出来事ですが、その衝撃が身体に与える影響は非常に大きく、たとえ「骨折や出血がない」と言われても、首や関節の深部に損傷が起きているケースが多く見ら […]

整骨院が解説｜肩こりの原因は関節の動き？可動域を広げるストレッチと施術

肩こりの本当の原因は“関節の動きの悪さ”にあった 「マッサージを受けてもすぐ肩が重くなる」「ストレッチをしてもスッキリしない」「肩を回すとゴリゴリ音がする」 このような慢性的な肩こりでお悩みの方は、筋肉そのものよりも「関 […]

【上尾市】自律神経失調症の改善に鍼灸施術｜整骨院が行う体質改善アプローチ

自律神経失調症とは？──“原因不明の不調”に隠れた身体のサイン 「病院では異常がないと言われたのに、ずっと体がだるい」「朝起きるのがつらく、日中も集中できない」「めまいや動悸、頭痛、冷えなどが繰り返す」 このような症状で […]

【上尾市】動き出しで腰が痛い方へ｜整骨院が教える原因と腰痛対策のポイント

朝起きる時・立ち上がる時に腰が痛い…「動き出しの腰痛」はなぜ起こる？ 「朝ベッドから起き上がる時に腰がズキッとする」「座っていて立ち上がる瞬間に痛みが出る」そんな経験はありませんか？ 上尾市でもこのような“動き出しの腰痛 […]

膝が痛くて階段がつらい…それは骨盤のズレが原因？上尾の整骨院が徹底解説！

階段で膝が痛いのは“膝だけの問題”ではない｜骨盤のズレが引き起こす隠れた原因とは 「階段を降りるときに膝がズキッと痛む」「上り下りがつらい」そんな経験はありませんか？ 上尾市でも、こうした階段での膝痛を訴える方が年々増え […]

もう放置しない！上尾市の整骨院で行う五十肩・四十肩・凍結肩の最新改善法

「五十肩・四十肩・凍結肩」とは？放置すると“腕が上がらなくなる”理由 「最近、肩を動かすと痛い」「夜寝ているときに肩がズキズキする」そんな症状を感じていませんか？ それはもしかすると、四十肩・五十肩（＝凍結肩）の始まりか […]

【上尾市】眼精疲労の原因を徹底改善！整骨院で姿勢と血流を整える

眼精疲労の裏に潜む「首肩のコリ」と「猫背」──その関係性を整骨院が徹底解説 パソコンやスマホを長時間使う現代人にとって、眼精疲労や首肩のコリはもはや“国民的症状”とも言えるほど一般的になりました。「目の奥が重い」「首を回 […]

急なぎっくり腰にもう悩まない｜整骨院が伝える再発防止ストレッチと施術法

ぎっくり腰の原因と再発のメカニズム｜“魔女の一撃”はなぜ起こるのか？ 朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間——重い荷物を持ち上げようとした瞬間——突然腰に走る激痛。いわゆる「ぎっくり腰（急性腰痛）」です。 日本人の約4人 […]

手首や指の痛みを放置しないで！オーバーユース”による腱鞘炎を徹底改善

腱鞘炎・ばね指は“手の使いすぎ”だけじゃない？オーバーユースが招く体のサイン 「最近、手首が痛い」「指が引っかかって動かしにくい」そんなお悩みを抱えていませんか？それはもしかすると、腱鞘炎（けんしょうえん）やばね指の初期 […]

自律神経失調症でお悩みの方へ｜整骨院が“歪み”に着目した予防法を紹介！

自律神経失調症の正体とは？骨格の歪みがカギを握るワケ 「なんだかずっと体がだるい…」「寝ても疲れがとれない」「気持ちが落ち着かない」そんな不調が続いていませんか？ 病院で検査しても「異常なし」と言われたのに、体調がすぐれ […]

前かがみ姿勢が招く肩こりを徹底改善！整骨院が姿勢から整える施術を解説

肩こりの正体とは？姿勢のクセと前かがみ姿勢の落とし穴 「最近、肩こりがひどくて…」そんな声をよく耳にします。特にデスクワークが多い方、家事やスマホ操作が習慣化している方にとって、「肩こり」は切っても切れない悩みです。 し […]

上尾で腰痛が長引いている方へ｜骨盤の歪みを整え腰痛を改善する施術とは？

その慢性腰痛、実は骨盤のゆがみが原因かも？腰の痛みと骨格の深い関係とは 「いつの間にか腰が重くなる」「朝起きたときに腰が伸びない」「立ちっぱなしや座りっぱなしで痛む」こんな風に、慢性的な腰痛にお悩みの方はとても多いのでは […]

肘の痛みを我慢していませんか？テニス肘の根本改善は上尾市の整骨院へ

テニス肘ってスポーツだけじゃない？家事や仕事が原因で発症することも！ 「テニス肘」と聞くと、名前の通りテニス選手やスポーツをしている方がなる症状だと思われがちですが、実は日常生活の中でも多くの方が悩まされている疾患です。 […]