こんにちは！
埼玉県上尾市にある【あげお運動公園前鍼灸・整骨院】です。

日々多くの患者様からご相談いただくお悩みの中でも特に多いのが、「頭痛」に関するものです。

「デスクワークの途中でズキズキ…」
「天気が悪い日は決まって頭が重い…」
「薬に頼りたくないけれど、やむを得ず飲んでいる…」

そんな風に頭痛でお困りの方、多いのではないでしょうか？
この記事では、「頭痛の根本原因」に迫り、埼玉・上尾エリアでできる予防法、そして整骨院で行う根本治療について詳しくご紹介します。

1. 頭痛に悩む人が増えている昨今

近年、頭痛に悩む方は増加傾向にあります。特にリモートワークや長時間のスマートフォン使用により、首や肩の筋肉がこわばることで「緊張型頭痛」や「頚性頭痛（けいせいずつう）」が増えています。

埼玉県内でも、上尾市をはじめとした地域で、こうした慢性頭痛にお悩みの方が多く来院されています。頭痛は「いつものこと」と放っておくと、日常生活の質を大きく損ねてしまいます。まずはその「根本原因」を正しく理解し、適切な予防・治療を行うことが大切です。

2. 頭痛の種類とそれぞれの原因

頭痛にはさまざまな種類があり、それぞれ原因や対処法が異なります。ここでは代表的な3つの頭痛タイプについて解説します。

（1）緊張型頭痛

最も一般的なタイプで、頭を締めつけられるような痛みが特徴です。原因は、首や肩の筋肉の緊張による血行不良や神経の圧迫です。姿勢の悪さや長時間のデスクワークが大きく関与しています。

（2）片頭痛（偏頭痛）

片側または両側にズキズキとした痛みを感じるもので、光や音に敏感になることもあります。ストレスやホルモンバランスの変化が誘因とされ、自律神経の乱れが関係しているケースも多いです。

（3）頚性頭痛（けいせいずつう）

首の関節や筋肉のトラブルが原因で起こる頭痛です。整骨院での施術対象になるのは、このタイプの頭痛が多いです。骨格や関節の歪みによって、筋肉や神経が圧迫されることが主な原因となります。

3. 頭痛の根本原因とは？

慢性的な頭痛の多くは、姿勢の崩れや骨格・関節の歪み、筋肉の緊張といった体の「構造的な問題」が根本にあることが多いです。

特に首や肩、背中の筋肉に負担がかかると、血流が悪化し神経が過敏になってしまい、結果的に頭痛を引き起こします。薬で一時的に痛みを抑えても、根本原因が解決されていなければ再発を繰り返すだけです。

埼玉・上尾エリアで「根本的に頭痛を治したい」とお考えの方は、構造（骨格）・筋肉・神経にアプローチする総合的な施術が重要になります。

4. 整骨院で行う頭痛の予防と治療法

あげお運動公園前鍼灸・整骨院では、頭痛の「その場しのぎ」ではなく「再発しない身体づくり」を目的に施術を行っています。以下のような多角的アプローチで根本治療と予防を進めていきます。

ゼロ整体による骨格・関節調整

筋肉を緩めながら関節の可動域にアプローチし、姿勢のバランスを整える施術です。歪んだ骨格を正すことで、頭部や首周辺への負担が軽減され、自然と頭痛が起こりにくい体になります。

楽トレ（EMS）によるインナーマッスル強化

体幹の筋肉が弱いと、正しい姿勢を維持できず頭痛の原因になります。寝たままでインナーマッスルを鍛えられるEMS機器「楽トレ」で、予防効果を高めます。

ハイボルト療法での神経・筋肉への直接アプローチ

高電圧の刺激で神経や深層筋に作用し、痛みの原因をピンポイントで緩和します。検査としても使用できるため、原因の特定にも役立ちます。

ES-5000やトムソンベッドによる負担の少ない矯正

最新機器を活用することで、患者様の体への負担を抑えながら、安全に的確な施術が可能です。特にトムソンベッドは、最小限の力で効果的に矯正ができます。

5. 鍼灸治療での体質改善も有効

東洋医学の考えを取り入れた鍼灸治療も、頭痛の根本改善・予防に有効です。ツボや経絡を刺激することで自律神経のバランスが整い、ストレスによる片頭痛や緊張型頭痛の緩和につながります。

埼玉・上尾で鍼灸を取り入れた治療を探している方も多く、特に女性の患者様から高い支持をいただいております。

6. こんな方はすぐにご相談ください

以下に当てはまる方は、頭痛の根本原因を放置している可能性があります。お早めにご相談ください。

• 毎日のように頭痛が起こる

• 天候や気圧の変化に敏感

• 肩こり・首こりが慢性的にある

• 姿勢の悪さを自覚している

• 痛み止めが手放せない

当院では、お一人おひとりの状態を丁寧に問診・検査し、最適な施術プランを提案いたします。

7. 通いやすさも選ばれる理由の一つ

当院はJR上尾駅から徒歩15分、上尾運動公園の目の前という便利な立地にあります。店舗前には駐車スペースが8台分あり、埼玉県内の幅広い地域からお車でも通いやすくなっております。

さらに、平日は20時まで、土日祝も19時まで営業しているため、忙しい方でも無理なく通院いただけます。

まとめ｜頭痛は予防できる！埼玉・上尾で根本治療を始めよう

頭痛は、「薬を飲んでやり過ごすもの」ではありません。
体のバランスを見直し、骨格や筋肉にアプローチすることで、頭痛は根本から改善・予防することが可能です。

埼玉・上尾エリアで頭痛に悩まれている方は、ぜひ一度【あげお運動公園前鍼灸・整骨院】にご相談ください。
当院では、最新機器と専門的な施術を組み合わせ、再発しにくい体づくりをサポートいたします。

あなたの「頭痛のない毎日」を取り戻すお手伝いができれば幸いです。

埼玉県上尾市でお身体の不調にお悩みなら、あげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

JR上尾駅から徒歩15分、上尾原市新道（バス停）から徒歩8分。上尾運動公園目の前のあげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

店舗前に駐車スペースも８台分御座いますのでお車でもぜひお越しください。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

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