こんにちは！埼玉県上尾市にあるあげお運動公園前鍼灸・整骨院です。

今回は「上尾 ぎっくり腰 薬」をテーマに、ぎっくり腰の症状や原因について詳しく説明し、薬に頼らず根本から改善する方法についてお話ししたいと思います。日常生活で突然の腰痛に見舞われた経験がある方も多いと思いますが、ぎっくり腰は再発しやすい症状でもあります。ですので、薬だけでは根本的な解決には至りません。今回は、薬に頼らず、どのようにしてぎっくり腰を予防・改善していくか、当院の治療法を紹介します。

ぎっくり腰の症状と原因

まず初めに、ぎっくり腰とは突然の腰の激しい痛みを指し、筋肉や靭帯、関節に大きな負担がかかることによって発症します。痛みの発生が非常に急激で、動けなくなることもあるため、「急性腰痛症」や「腰椎捻挫」とも呼ばれています。ぎっくり腰は、誰にでも発症する可能性がありますが、特に次のような原因が考えられます。

1. 筋肉の使い過ぎ：長時間の立ち仕事や座りっぱなしの姿勢で腰の筋肉が疲労し、突然の動きで腰に負担がかかると発症します。

2. 不適切な姿勢：猫背や前かがみの姿勢で作業をしていると、腰に過度な負担がかかり、ぎっくり腰を引き起こしやすくなります。

3. 急な動きや重い物を持つ：物を持ち上げる際に腰を無理に使ってしまうと、筋肉や靭帯に大きな負担がかかります。

4. ストレスや運動不足：身体が硬くなることで、急な動きに対応できなくなり、ぎっくり腰を引き起こすことがあります。

これらの原因が重なり、ぎっくり腰が発症すると、薬を使って痛みを抑えることが多いですが、薬に頼るだけでは根本的な治療にはなりません。薬はあくまで痛みを一時的に軽減するだけであり、根本原因を取り除くことが必要です。

ぎっくり腰と姿勢の関係

上尾でのぎっくり腰の多くの原因として、姿勢が関わっています。特に、長時間の不良姿勢が積み重なることが原因で、腰への負担が増大し、痛みが発生することがあります。例えば、猫背や前かがみの姿勢が長時間続くと、腰椎や骨盤にかかる圧力が不均衡になります。このような状態では、筋肉のバランスが崩れ、ある部分に過度な負担がかかり、ぎっくり腰を引き起こしやすくなるのです。

さらに、仕事や日常生活の中での無理な姿勢がクセになると、その状態が続き、筋肉や関節に負担がかかり続けます。このような負担が続くことで、ぎっくり腰が慢性化してしまうこともあります。薬で一時的に痛みを緩和しても、姿勢や筋肉のバランスが改善されなければ、再発のリスクは高いままとなります。

あげお運動公園前鍼灸・整骨院の治療法

当院では、薬に頼らず、根本的にぎっくり腰を改善するために、さまざまな治療法を組み合わせて行っています。以下の治療方法により、筋肉や関節のバランスを整え、再発を防ぎます。

1. ゼロ整体

ゼロ整体は、筋肉を緩めながら関節可動域を調整し、負担の少ない姿勢を取り戻すことを目指す治療法です。ぎっくり腰は、腰の関節や筋肉に過剰な負担がかかることが原因で発症しますので、ゼロ整体で関節の動きを正常に戻し、負担を減らすことができます。これにより、痛みの緩和だけでなく、腰への負担が少ない姿勢を作ることができます。

2. 楽トレ（EMS）

楽トレは、電気刺激を用いてインナーマッスルを鍛えることができる治療法です。インナーマッスルを効率的に鍛えることで、腰にかかる負担を支える筋力が強化され、再発予防にもつながります。寝ながら治療ができるため、忙しい方にも手軽に取り組んでいただけます。

3. ハイボルト治療

ハイボルト治療は、特殊な電圧を使って筋肉や神経に直接アプローチし、痛みの緩和や血行促進を促す治療法です。ぎっくり腰の原因となっている筋肉や神経にピンポイントで働きかけ、素早く痛みを軽減します。さらに、治療後の疲れた筋肉をリフレッシュさせ、再発を防ぐ効果があります。

4. 立体動態波（ES-5000）

立体動態波は、微弱な電流を流して自律神経を整える治療法です。ストレスや不安からくる筋肉の緊張をほぐし、心身のバランスを整えることができます。これにより、ぎっくり腰を引き起こす原因の一つである筋肉の緊張を和らげ、再発を防ぐことが可能です。

5. 鍼灸治療

鍼灸は、東洋医学に基づいて体内のバランスを整える治療法です。ツボや経絡を刺激することにより、身体の機能を正常に保ち、痛みを和らげる効果があります。ぎっくり腰の痛みがひどいときでも、鍼灸によるリラックス効果で筋肉がほぐれ、痛みが軽減されます。

ぎっくり腰の再発防止と根本治療の重要性

薬に頼るだけでは、ぎっくり腰の根本的な治療にはなりません。再発を防ぐためには、筋肉や骨格のバランスを整え、負担の少ない姿勢を維持することが大切です。当院では、ゼロ整体や楽トレ、ハイボルト治療など、身体に優しい治療法を組み合わせて、根本的に改善することを目指しています。

また、ぎっくり腰が発生した原因を解明し、再発を防ぐために生活習慣や姿勢の改善をサポートしています。例えば、日常的にストレッチを行ったり、仕事中の姿勢に気をつけたりすることで、腰への負担を減らし、ぎっくり腰の予防ができます。

結論

ぎっくり腰は急な痛みが特徴ですが、その原因は筋肉や関節の不調から来ることが多いです。薬で痛みを抑えるだけでは、根本的な解決にはならず、再発のリスクが高くなります。あげお運動公園前鍼灸・整骨院では、薬に頼らず、ゼロ整体、楽トレ、ハイボルト治療、立体動態波、鍼灸治療などを組み合わせて、ぎっくり腰を根本から改善します。再発を防ぎ、痛みのない生活を取り戻すために、ぜひ一度当院の治療を体験してみてください。

どんな小さな不安でも構いませんので、まずはお気軽にご相談ください。皆さまの健康をサポートさせていただきます。

埼玉県上尾市でお身体の不調にお悩みなら、あげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

JR上尾駅から徒歩15分、上尾原市新道（バス停）から徒歩8分。上尾運動公園目の前のあげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

店舗前に駐車スペースも８台分御座いますのでお車でもぜひお越しください。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

今ならお得な新規様限定キャンペーンも開催中！