【上尾市】ぎっくり腰の改善は整骨院で！根本から症状を見直そう
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こんにちは！
埼玉県上尾市にある「あげお運動公園前鍼灸・整骨院」です。
突然の腰の激痛に襲われる「ぎっくり腰」は、誰にとっても非常につらいもの。
「朝起き上がろうとしたら腰に激痛が…」「靴下を履こうとしただけで動けなくなった」
そんなぎっくり腰の症状でお悩みの方に、今回は整骨院での改善方法や、当院で実施している専門施術の内容を詳しくご紹介いたします。
ぎっくり腰は単なる一過性の痛みと思われがちですが、根本的な原因にアプローチしないと、何度も繰り返してしまうケースが多くあります。上尾市周辺で整骨院をお探しの方は、ぜひこの記事を参考にしてください。
ぎっくり腰とは？意外と知られていない原因と仕組み
まず「ぎっくり腰」とは、医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、腰周辺の筋肉や関節、靭帯などに突然の過負荷がかかった際に発症します。
一般的に「腰の捻挫」と言われることもあり、スポーツ時や日常生活の中で何気ない動作がきっかけになるケースが非常に多いのが特徴です。
例えば：
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重たい荷物を持ち上げた瞬間
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くしゃみをした拍子に
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朝ベッドから起き上がろうとした時
これらはいずれも、体の深部筋肉（インナーマッスル）や関節に急激なストレスがかかり、柔軟性が不足していたり、骨格の歪みがあったりすることで発症リスクが高まります。
上尾市でもぎっくり腰に悩む方は多く、再発を繰り返してしまう方も少なくありません。
上尾でぎっくり腰に悩む方へ：整骨院での改善が有効な理由
ぎっくり腰の改善には、整骨院での施術が非常に効果的です。
その理由は、整骨院では筋肉や関節、骨格のバランスを根本から見直すことができるからです。
例えば、当院のような上尾市の整骨院では以下のような施術を組み合わせて提供しています：
●ゼロ整体
筋肉を緩めつつ、関節の可動域を正常に戻す施術法です。ぎっくり腰によって硬くなってしまった筋肉や、動かしづらくなった腰部の関節にアプローチし、負担の少ない姿勢「ゼロ」の状態へ導きます。これにより腰へのストレスが緩和され、早期の改善につながります。
●ハイボルト療法
高電圧を利用した特殊な電気刺激を患部へピンポイントで与え、痛みの原因となっている筋肉や神経に働きかけます。検査の一環としても使えるため、「痛みの本当の原因」がどこにあるのかを把握したうえで、効率的な施術が可能になります。
●楽トレ（EMS）
腰回りのインナーマッスルを寝ながら鍛えることができる画期的なトレーニング機器です。ぎっくり腰を引き起こす根本的な要因である筋力不足を改善し、再発を防ぐ体づくりをサポートします。
ぎっくり腰を繰り返す理由とは？
ぎっくり腰は一度発症すると、繰り返すリスクが高くなると言われています。
その理由は大きく3つあります。
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筋肉の柔軟性低下
一度痛めた筋肉は硬くなりやすく、放置することでさらに柔軟性を失います。 -
骨格・姿勢の歪み
長時間のデスクワークや、足を組むなどのクセがあると骨盤や背骨が歪み、腰への負担が増します。 -
インナーマッスルの衰え
体幹を支えるインナーマッスルが弱いと、姿勢が崩れ、腰の関節や筋肉に過度な負荷がかかります。
これらを放置してしまうと、いくら痛みをその場で取り除いても「ぎっくり腰体質」は変わらないのです。
整骨院での改善の流れ｜上尾のあげお運動公園前鍼灸・整骨院
当院では、ぎっくり腰の根本改善を目指すために、以下のような流れで施術を進めています。
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カウンセリング・検査
問診シートの記入後、姿勢や関節の動きなどを丁寧にチェック。痛みの原因を明確にして、施術計画を立てます。 -
施術開始（組み合わせ治療）
ゼロ整体・ハイボルト・楽トレ・トムソンベッド・鍼灸などを組み合わせ、状態に合わせて施術。毎回、変化や痛みの状態を確認しながら丁寧に進めます。 -
施術後の再検査・セルフケア指導
施術前後の違いを検査し、必要に応じてストレッチや生活習慣のアドバイスを行います。
このように、上尾市で「ぎっくり腰を本気で改善したい！」という方にとって、整骨院での施術はとても大きな助けとなるのです。
上尾の整骨院として、ぎっくり腰改善後も「再発防止」を重視！
ぎっくり腰は再発しやすいとされているため、症状が改善してからが本当の勝負です。
当院では、ただ痛みを取るだけでなく、「もう同じ痛みで悩まないための体づくり」をゴールとしています。
たとえば、
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正しい姿勢の意識づけ
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インナーマッスルの強化
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自宅でできる簡単ストレッチの提案
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骨盤の歪みを整えるための定期的なメンテナンス
こういった継続的なサポートを通じて、ぎっくり腰が起きにくい体づくりを一緒に目指します。
アクセスも便利！上尾運動公園すぐそばの整骨院
あげお運動公園前鍼灸・整骨院は、JR上尾駅から徒歩15分。
上尾運動公園の目の前にあり、院の前には駐車場が8台分完備されていますので、お車でのご来院も安心です。
また、平日は夜20時まで、土日祝日も19時まで営業しているため、忙しい方でもスケジュールに合わせて通いやすくなっています。
最後に｜ぎっくり腰の改善は整骨院選びから
いかがでしたか？
ぎっくり腰は「痛みを我慢していたらいつの間にか治る」というものではなく、原因にアプローチして初めて再発しない体が手に入ります。
上尾市でぎっくり腰の改善を本気で目指すなら、ぜひ整骨院での施術をご検討ください。
「あげお運動公園前鍼灸・整骨院」では、あなたの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供し、根本からの改善と再発予防に全力で取り組んでいます。
腰の痛みから解放された日常を一緒に取り戻しましょう！
埼玉県上尾市でお身体の不調にお悩みなら、あげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
JR上尾駅から徒歩15分、上尾原市新道（バス停）から徒歩8分。上尾運動公園目の前のあげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
店舗前に駐車スペースも８台分御座いますのでお車でもぜひお越しください。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
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