こんにちは！
埼玉県上尾市にある「あげお運動公園前鍼灸・整骨院」です。

最近、疲れが取れにくかったり、なんとなく気分がすぐれないと感じることはありませんか？
病院で検査を受けても「異常はありません」と言われてしまう…
そんなとき、「自律神経の乱れ」が原因になっているケースは少なくありません。

当院には「頭痛やめまい、耳鳴り、不眠、動悸、慢性的な倦怠感」など、はっきりとした病名がつかない不調に悩まれている方が多数来院されています。
この記事では、上尾市で自律神経失調症にお悩みの方へ向けて、その原因や整骨院でできる根本的な改善方法について、専門的な視点から詳しく解説していきます。

◆自律神経失調症とは？

まず、自律神経とは、私たちの体を無意識にコントロールしてくれている神経系のことです。
心臓の拍動、呼吸、消化、体温調節、血流など、私たちが意識しなくても働き続けてくれているのが自律神経です。

この自律神経には主に2つの種類があります。

• 交感神経：活動モード（昼間・緊張・興奮）

• 副交感神経：休息モード（夜間・リラックス・修復）

この2つがバランスよく切り替わることで、体は健やかな状態を保てます。
ところが、ストレス・生活習慣の乱れ・身体のゆがみなどが影響して、このバランスが崩れてしまうと、様々な不調が現れます。これが、いわゆる「自律神経失調症」と呼ばれる状態です。

◆上尾でも増えている「自律神経失調症」の原因とは？

上尾市でも、当院には「自律神経失調症かもしれない」という方が増えています。では、なぜこのような不調が現れてしまうのでしょうか？原因は1つではなく、複数が絡み合っているケースが多いです。

【原因①】精神的ストレス

仕事や家庭、人間関係などによる精神的なプレッシャーが大きいと、交感神経が優位に働き続けてしまい、自律神経の切り替えがうまくいかなくなります。

【原因②】身体的ストレス（姿勢・歪み）

パソコン作業・スマホの長時間使用・デスクワークなど、身体の姿勢に関わるストレスも無視できません。
背骨や骨盤の歪みは自律神経の通り道である「脊柱」にも影響を与え、乱れの直接的な原因になります。

【原因③】生活習慣の乱れ

夜型の生活・睡眠不足・運動不足・栄養の偏りなども、自律神経の機能を低下させる大きな要因です。
上尾市内でも、受験や仕事の影響でこうした生活習慣が乱れている方が多く見受けられます。

◆上尾市の整骨院が考える「身体から整える自律神経ケア」

一般的に、自律神経失調症の治療は病院では薬物療法が中心になります。
しかし、根本的な「身体の歪み」や「筋肉の緊張」へのアプローチがされないまま、薬のみに頼っていては、なかなか本当の意味での改善にはつながりません。

そこで私たちは、身体から自律神経の乱れを整えるアプローチを提案しています。

◆あげお運動公園前鍼灸・整骨院の自律神経アプローチ

当院では、自律神経の乱れの原因を探るために、まずカウンセリングと姿勢・可動域チェックを丁寧に行います。
その上で、患者さま一人ひとりに合った施術プランを提案します。

✅ゼロ整体

「筋肉の緊張」と「関節の可動域制限」に同時にアプローチ。
背骨や骨盤の歪みを整えることで、自律神経の通り道を正常な状態に戻します。特に、自律神経に深く関わる頸椎・胸椎・骨盤の調整を重点的に行います。

✅楽トレ（EMS）

電気刺激によってインナーマッスル（深層筋）を寝ながら鍛えることができる最新機器。
姿勢保持筋を強化することで、歪みの再発を防ぎ、自律神経のバランスも整えやすくなります。

✅ハイボルト治療

特殊な高電圧で深部の神経や筋肉にアプローチし、緊張を和らげ、血流を改善。
自律神経のバランスを整える助けとなります。初期検査としても有効です。

✅鍼灸施術

東洋医学の視点から「気・血・水」の流れや経絡を整えることで、自律神経全体の調和を図ります。
特に不眠や不安感、倦怠感には鍼灸の即効性を実感される方も多くいらっしゃいます。

◆上尾市で整骨院を選ぶなら「通いやすさ」も大事！

自律神経のケアは「継続」が大切。だからこそ通いやすさも重視するべきポイントです。
当院はJR上尾駅から徒歩15分、上尾運動公園の目の前にあり、専用駐車場も8台完備しております。

また、平日は20時まで、土日祝も19時まで営業しているので、
お仕事帰りやお休みの日でも通いやすいと、多くの患者様に喜ばれています。

◆こんな症状があれば自律神経失調症の可能性が！

次のような不調に当てはまるものがある方は、自律神経失調症を疑ってみてください。

• 朝スッキリ起きられない

• 日中にやたらと眠気がある

• 食欲がない、胃腸の調子が悪い

• 頭痛・肩こり・めまいが続いている

• 何をするにもやる気が出ない

• 気圧や天気の変化に敏感

こうした症状が長引いている方は、ぜひ一度、上尾市のあげお運動公園前鍼灸・整骨院にご相談ください。

◆まとめ：上尾市で自律神経の不調にお悩みの方へ

自律神経失調症は、目に見えにくく理解されにくい不調ですが、身体からのアプローチで改善の可能性は十分あります。
「原因がわからない不調が続いている」「薬を飲み続けることに不安がある」
そんな方こそ、ぜひ整骨院での施術をお試しください。

上尾市で、自律神経の不調を根本から改善したい方の力になる整骨院として、私たちは全力でサポートいたします。

埼玉県上尾市でお身体の不調にお悩みなら、あげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

JR上尾駅から徒歩15分、上尾原市新道（バス停）から徒歩8分。上尾運動公園目の前のあげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

店舗前に駐車スペースも８台分御座いますのでお車でもぜひお越しください。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

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