こんにちは。
埼玉県上尾市の「あげお運動公園前鍼灸・整骨院」です。

日常生活の中で「肩こり」を感じている方は非常に多いのではないでしょうか？
「デスクワークでいつも肩が重い」「慢性的に肩こりが取れない」「マッサージに通ってもまた痛くなる」といったお悩みを抱えている方は、実は“根本原因”が見落とされている可能性があります。

今回は、肩こりの原因を正確に見極めるための検査の重要性と、当院で行っている根本的な改善方法について詳しくご紹介いたします。

肩こりとはどんな症状？

肩こりとは、肩周辺の筋肉が硬くなり、血流が悪化することで生じる不快感や痛みのことを指します。特に、首・肩・背中の周辺にかけて重だるさや緊張感を覚えることが多く、悪化すると頭痛や腕のしびれを伴うこともあります。

厚生労働省の調査でも、肩こりは男女問わず日本人に多く見られる症状の一つで、埼玉県内でも多くの方が悩まれている代表的な体の不調です。

肩こりの主な原因は「姿勢の歪み」と「筋肉のアンバランス」

肩こりの原因は一つではありません。単に肩を使いすぎたという理由だけではなく、日常のクセや生活習慣、骨格や筋肉のバランスの乱れが大きく関わっています。

【主な原因一覧】

• 長時間のスマホ・パソコン作業

• 猫背や巻き肩などの姿勢不良

• 筋力の低下（特にインナーマッスルの衰え）

• 肩甲骨や背骨の可動域の低下

• 自律神経の乱れやストレス

• 噛みしめ癖や寝具の合わなさ

特に現代では、リモートワークやスマートフォンの使用時間増加により、肩こりの原因が多様化しているのが特徴です。

原因を特定するには「検査」が不可欠

「肩こり」と一言で言っても、その背景には複数の要因が絡んでいるため、的確な検査なくしては根本的な改善は望めません。

当院ではまず初めに、姿勢・骨格・関節の動き・筋肉の状態を丁寧に検査し、お一人おひとりの状態に合わせて原因を明らかにします。

当院で行う検査内容

1. 姿勢分析検査：背骨・骨盤・肩の位置や歪みを視覚的に評価

2. 可動域検査：肩関節や肩甲骨の動きを確認

3. 触診による筋緊張チェック：どの筋肉に過度な負担がかかっているか確認

4. ハイボルト検査：電気刺激で神経や深層筋の反応を確認。痛みの原因筋を特定

5. 整形外科的テスト法：頚椎や関節の問題もあわせて確認

このように、ただ揉むだけの施術ではなく、「なぜ肩こりが起きているのか」という根本の原因にアプローチすることが重要です。

上尾の整骨院でできる！当院の肩こり改善施術とは

埼玉県上尾市にある当院では、肩こりに対して「一時的な緩和」ではなく、「根本改善」を目的に複数の施術を組み合わせています。

① ゼロ整体

当院独自の施術法で、硬くなった筋肉を緩めつつ、関節の動きにもアプローチ。身体の歪みを整えることで、筋肉にかかる負担を軽減し、再発しにくい姿勢「ゼロ」に導きます。

② 楽トレ（EMS）

寝たままでインナーマッスルを効率よく鍛えることができる機器。肩こりの再発予防には、姿勢を支える筋肉の強化が不可欠です。

③ ハイボルト療法

電気刺激により、深部の筋肉や神経にアプローチ。痛みの原因箇所の特定と即効性のある鎮痛効果が期待できます。

④ 立体動態波・超音波療法（ES-5000）

吸引カップと電気刺激を組み合わせた治療で、深い筋肉までしっかり届きます。慢性的な肩こりや頑固な張りにも効果的です。

⑤ トムソンベッドを使った骨格矯正

可動式の特殊ベッドを使用することで、体への負担を最小限にしつつ骨格を整えることが可能。ボキボキしない優しい矯正なので、初めての方でも安心です。

肩こりに悩まない身体を目指すために

肩こりを感じたとき、つい「その場しのぎのマッサージ」や「湿布」に頼ってしまいがちですが、これは一時的な対処に過ぎません。原因が解決されなければ、繰り返し症状が現れるのが肩こりの怖いところです。

上尾市周辺にお住まいで、「長年の肩こりをなんとかしたい」「自分に合った治療が知りたい」とお考えの方は、ぜひ当院の丁寧な検査と根本治療を体験してみてください。

通いやすさも重視！上尾駅・上尾運動公園近くでアクセス良好

当院は埼玉県上尾市・上尾運動公園の目の前に位置しており、JR上尾駅からも徒歩15分と通いやすい立地です。店舗前には駐車場も完備（8台分）しているため、お車での来院も便利です。

平日は夜20時まで、土日祝も19時まで営業しているため、お仕事帰りや休日でも無理なく通っていただけます。

まとめ：肩こりの原因を見極め、正しい検査と施術で根本改善を

最後に、今回のポイントをまとめます。

• 肩こりの原因は「筋肉の緊張」「姿勢の歪み」「生活習慣」などさまざま

• 正しい検査を行い、肩こりの本当の原因を明らかにすることが根本改善の第一歩

• 埼玉・上尾で肩こりにお悩みなら、複数の施術を組み合わせて改善する当院へ

肩こりを放置すると、頭痛や手のしびれなどの不調へと発展する恐れがあります。まずは原因を明らかにするために、検査だけでも受けてみませんか？

埼玉・上尾エリアで「本気で肩こりを治したい」とお考えの方は、ぜひ「あげお運動公園前鍼灸・整骨院」にご相談ください。

埼玉県上尾市でお身体の不調にお悩みなら、あげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

JR上尾駅から徒歩15分、上尾原市新道（バス停）から徒歩8分。上尾運動公園目の前のあげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

店舗前に駐車スペースも８台分御座いますのでお車でもぜひお越しください。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

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