こんにちは。
埼玉県上尾市にあるあげお運動公園前鍼灸・整骨院です。

皆さんの中に「慢性的な肩こりがつらくて、湿布やマッサージでごまかしている」「デスクワークやスマホ作業で肩が重だるく、頭痛も出てきた」というお悩みをお持ちの方はいませんか？

実は、肩こりは放置していると筋肉や骨格のバランスがさらに崩れ、首・背中・腰にまで悪影響を与えるケースも少なくありません。

本記事では、埼玉・上尾エリアにお住まいで肩こりにお困りの方に向けて、当院で行っている整骨院ならではの専門的な整体アプローチについてご紹介します。
肩こりの根本原因と施術内容を詳しく解説し、再発しにくい身体づくりを一緒に目指しましょう。

肩こりの原因とは？整体・整骨院ができること

肩こりはなぜ起こるのか？

肩こりの原因はひとつではなく、複合的な要因が絡み合っています。特に多いのが以下のような原因です。

• 長時間の同じ姿勢（デスクワーク、スマホ操作）

• 姿勢不良（猫背・巻き肩・反り腰）

• 運動不足による血行不良

• 精神的ストレス

• 骨格のゆがみや筋肉のアンバランス

これらの要素が蓄積すると、肩まわりの筋肉が緊張し続けて血行が悪くなり、疲労物質が溜まってコリや痛みが慢性化します。

一時的なマッサージではこの悪循環を断ち切ることが難しいため、整体・整骨院での「根本原因へのアプローチ」が必要になります。

あげお運動公園前鍼灸・整骨院の肩こり改善アプローチ

①ゼロ整体：負担のない姿勢へ導く

肩こりのある方は、首や背中の筋肉がガチガチになっていたり、猫背・巻き肩などで関節の可動域が狭くなっていたりします。

当院のゼロ整体では、筋肉を優しく緩めながら、関節の動きを取り戻すように調整し、身体が自然と「負担の少ない姿勢＝ゼロの状態」へ戻るよう導きます。

これにより、肩まわりにかかっていた余分な緊張が減り、血流改善とともに慢性的な肩こりも和らいでいきます。

②楽トレ（EMS）：インナーマッスルを強化

肩こりが長引く背景には、姿勢を支えるインナーマッスルの衰えも関係しています。
寝ているだけでインナーマッスルを鍛えられる「楽トレ（EMS）」を導入することで、正しい姿勢を維持しやすい体に変えていきます。

体幹の安定性が増せば、肩や首への負担も自然と減っていくのです。

③ハイボルト・立体動態波・超音波など電気治療

• ハイボルト治療は、痛みの原因を探りながら神経や深層筋にアプローチし、即効性の高い痛みの軽減が期待できます。

• 立体動態波や超音波治療は、深部の筋肉や関節内にピンポイントで刺激を加えることができ、頑固な肩こりや筋肉のこわばりに効果的です。

これらの最新電気治療機器（ES-5000）を活用し、症状や体質に合わせて適切に組み合わせます。

整骨院での肩こり改善の流れ

当院では、埼玉・上尾エリアの患者様に安心して通っていただけるよう、施術の流れを丁寧にご説明しています。

1. カウンセリング・姿勢検査
   　→姿勢や動作、筋肉の状態を総合的にチェックします。

2. 施術プランのご提案
   　→状態に応じて、ゼロ整体やハイボルト、楽トレなどを組み合わせたオーダーメイド施術をご提案します。

3. 施術の実施
   　→骨格と筋肉の両面にアプローチし、肩こりの原因を根本から改善。

4. 施術後の検査とアドバイス
   　→体の変化を一緒に確認し、今後の来院ペースやセルフケアの方法をご説明します。

埼玉・上尾で整体・整骨院をお探しなら当院へ！

あげお運動公園前鍼灸・整骨院は、埼玉・上尾エリアで地域に根差した施術を提供しており、肩こりや腰痛など身体の不調に対して「再発しにくい体づくり」を目指したサポートを行っています。

• 上尾運動公園のすぐ目の前

• 上尾駅から徒歩15分、駐車場8台完備で通いやすい

• 平日夜20時まで／土日祝19時まで営業

• 初めての方でも安心できる丁寧な説明と施術

慢性的な肩こりでお悩みの方も、ぜひ一度、当院の施術を体験してみてください。
肩こりの根本からの改善を目指したい方には、整体・整骨院での継続的なケアが最も効果的です。

最後に

肩こりはただの「疲れ」ではありません。
放置していると、頭痛・めまい・手のしびれなど、生活の質を著しく下げる症状に発展することもあります。

当院では「痛みを取る」だけでなく、「痛みが出にくい体」を作ることを重視しています。

埼玉・上尾で整体・整骨院をお探しの方、肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体に合った、最適な施術をご提供いたします。

埼玉県上尾市でお身体の不調にお悩みなら、あげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

JR上尾駅から徒歩15分、上尾原市新道（バス停）から徒歩8分。上尾運動公園目の前のあげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

店舗前に駐車スペースも８台分御座いますのでお車でもぜひお越しください。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

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