こんにちは。上尾市で「産後の骨盤矯正」をお考えの皆さまへ向けて、今回は整骨院で行う骨盤矯正の必要性や効果について詳しくご紹介いたします。出産後の体の変化に悩む方や、産後から続く腰痛・肩こり・体型の崩れなどでお困りの方は少なくありません。当院 あげお運動公園前鍼灸・整骨院 では、産後の女性が健康で快適な生活を送れるよう、根本改善を目的とした施術を行っています。

本記事では、「なぜ産後に骨盤矯正が必要なのか」「整骨院で受ける施術はどのようなものか」「上尾で骨盤矯正を受けるメリット」についてわかりやすく解説します。ぜひ最後までご覧ください。

産後の身体はなぜ骨盤矯正が必要なのか？

出産は女性の体にとって大きな負担です。妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で関節や靭帯が緩み、赤ちゃんを出産するために骨盤が大きく開きます。出産後は時間の経過とともに徐々に骨盤は閉じていきますが、完全に元の位置に戻るとは限りません。

特に産後すぐは育児や授乳で無理な姿勢を取ることが多く、骨盤や腰に大きな負担がかかります。その結果、

• 腰痛や股関節痛

• 恥骨の痛み

• 肩こりや頭痛

• 下半身太りや体型の崩れ

• 尿もれ

などの症状につながることがあります。

このような状態を放置すると、体の歪みが固定化してしまい、後々まで不調に悩まされる可能性があります。だからこそ 「産後はできるだけ早い時期に骨盤矯正を受ける」 ことが大切なのです。

整骨院で行う産後の骨盤矯正とは？

「骨盤矯正」と聞くと、強い力で無理やり骨を動かすようなイメージを持たれる方もいらっしゃいます。しかし、当院の骨盤矯正は 体への負担を最小限に抑えながら、やさしく正しい位置へ導く施術 を行っています。

当院では特に以下のような施術法を組み合わせて、産後の骨盤を整えています。

1. ゼロ整体

筋肉を緩めながら関節可動域を広げ、負担の少ない姿勢「ゼロ」の状態を目指す施術です。産後で固まった筋肉を優しくほぐし、無理なく骨盤を正しい位置に戻すサポートをします。

2. 楽トレ（EMSトレーニング）

骨盤を安定させるためには、インナーマッスルが欠かせません。楽トレは電気刺激を使って深部の筋肉を鍛える施術で、寝ながら30分受けるだけで腹筋約9000回分に相当する運動効果が得られます。産後の筋力低下を効率よく改善できます。

3. ハイボルト療法

特殊な電気刺激を使い、痛みの原因となる筋肉や神経に直接アプローチする方法です。産後特有の腰痛や肩こりの改善に役立ちます。

4. トムソンベッド矯正

可動式の特別なベッドを用いて、骨格矯正を安全かつ効果的に行います。体への負担が少ないため、産後のデリケートな体にも安心です。

5. 東洋医学的アプローチ

ツボや経絡を刺激し、血流改善や体質改善を促します。産後の冷えやむくみ、自律神経の乱れにも効果的です。

このように整骨院ならではの幅広い施術を組み合わせることで、骨盤を正しい位置に戻すだけでなく、体全体の不調改善や再発防止も目指せます。

当院の施術についてはこちらでも説明しております

上尾で整骨院を選ぶメリット

「骨盤矯正を受けたいけれど、整体やジムとどこが違うの？」という疑問を持つ方も多いでしょう。整骨院での施術には、以下のメリットがあります。

• 国家資格者が施術：解剖学・生理学を学んだ専門家が対応するため安心。

• 最新機器との併用：ES-5000など整骨院ならではの医療機器で施術が可能。

• 根本改善を重視：その場限りのリラクゼーションではなく、再発しにくい体づくりを目指せる。

• 上尾駅から通いやすい立地：上尾運動公園の目の前にあり、駐車場も完備しているので通院しやすい。

特に産後は体のケアが後回しになりがちですが、通いやすさは継続の大きなポイントです。当院は平日夜20時まで、土日祝も19時まで営業しているため、忙しいママでも安心して通院できます。

産後骨盤矯正を始めるタイミング

「産後いつから骨盤矯正を受けられるの？」という質問をよくいただきます。目安としては、

• 産後2か月以降：体調が落ち着き始めたらスタート可能

• 産後6か月以内：骨盤がまだ柔らかい時期で矯正効果が高い

• それ以降でも遅くない：1年以上経っていても改善は十分可能

早めに始めるほど体の戻りはスムーズですが、遅れても効果は期待できます。「もう遅いかも…」と諦めず、まずは一度ご相談ください。

骨盤矯正で得られる具体的な効果

整骨院での産後骨盤矯正には、以下のような効果が期待できます。

• 腰痛や股関節痛の軽減

• 姿勢の改善

• 体型崩れの解消（下半身太り・ぽっこりお腹）

• 基礎代謝アップによるダイエット効果

• 自律神経の安定、産後うつの予防

• 尿もれ改善

単に「体型を整える」だけでなく、心身ともに健康的な毎日を送るためのサポートになるのです。

骨格矯正についてはこちらでも説明しております

上尾で産後骨盤矯正をお考えの方へ

当院では、産後の骨盤矯正をはじめ、腰痛・肩こり・頭痛などの改善、さらには再発しにくい身体づくりをトータルでサポートしています。

「子育てに忙しくて自分の体は後回しになっている」
「体型の戻りが悪くて自信が持てない」
「産後からずっと腰が痛い」

そんな方は、ぜひ一度 あげお運動公園前鍼灸・整骨院 にご相談ください。

詳しいアクセスはこちらから

まとめ

産後の骨盤矯正は、体型を整えるだけでなく、腰痛や肩こり、体質改善など多くのメリットがあります。整骨院での専門的な施術は、安全で効果的に産後の体をケアできる方法です。

上尾で骨盤矯正をお探しなら、ぜひ当院にお任せください。国家資格者による丁寧な施術と、最新機器を使った根本改善で、健康的で快適な生活を取り戻しましょう。

当院の詳しい情報はこちらからどうぞ

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お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

JR上尾駅から徒歩15分、上尾原市新道（バス停）から徒歩8分。上尾運動公園目の前のあげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

店舗前に駐車スペースも８台分御座いますのでお車でもぜひお越しください。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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