こんにちは！あげお運動公園前鍼灸・整骨院です。

腰痛と一言でいっても、その原因や症状は人によって大きく異なります。
「長時間座っていると腰が痛くなる」「朝起きたら腰が重い」「運動後に腰が張る」など、発症のタイミングや痛みの出方は十人十色です。

上尾にも多くの整骨院がありますが、当院では特に原因を見極めるための検査を重視しています。なぜなら、腰痛の根本原因を特定しないまま施術をしても、その場しのぎの改善に終わってしまい、再発を繰り返してしまうからです。

この記事では、腰痛がなぜ1つの原因だけではないのか、そして上尾の当整骨院が行う検査・施術の流れや特徴について詳しく解説します。

1. 腰痛の原因は本当にさまざま

腰痛の原因は大きく分けても筋肉由来・骨格由来・神経由来・内臓由来など多岐にわたります。さらに、それらが複合的に絡み合っている場合も多く見られます。

主な腰痛の原因例

1. 筋肉の緊張や疲労
   　長時間のデスクワークや立ち仕事で同じ姿勢を続けると、腰周りの筋肉が硬くなり、血流が悪化します。

2. 骨格・骨盤の歪み
   　姿勢の崩れや足組みのクセ、左右どちらかに偏った荷物の持ち方などで骨盤が傾き、腰椎に負担がかかります。

3. 神経の圧迫
   　椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、神経が圧迫されて痛みやしびれが出るケースです。

4. 内臓機能の低下
   　腎臓や消化器系の不調が腰痛として現れることもあります。

腰痛についてはこちらでも説明しております

2. 当院が「検査」を重視する理由

腰痛が発生する仕組みを理解するためには、見た目や症状の聞き取りだけでは不十分です。
上尾のあげお運動公園前鍼灸・整骨院では、初回のカウンセリング時に多角的な検査を行います。

検査の流れ

1. 問診（ヒアリング）
   　痛みが出る動作・時間帯・頻度・生活習慣・過去のケガ歴を詳しく伺います。

2. 視診・姿勢評価
   　立位・座位・歩行など、自然な動きの中で姿勢や骨盤の傾きをチェックします。

3. 触診
   　筋肉の硬さ・圧痛の部位・関節の動き具合を手で確認します。

4. 動作検査
   　前屈・後屈・側屈などの動きを行い、可動域と痛みの関連を確認します。

5. 必要に応じた神経学的検査
   　しびれや反射、感覚異常がある場合には神経系の状態も評価します。

これらの検査を組み合わせることで、腰痛の原因を表面的な筋肉のこりだけでなく、深層部や全身の連動性まで把握できます。

3. 検査結果から導くオーダーメイド施術

原因が特定できれば、その方の身体に合った施術計画を立てることができます。当整骨院では、以下のような施術を組み合わせて行います。

① 骨格・骨盤矯正

骨盤や背骨の歪みを整え、腰椎や股関節への負担を軽減します。バキバキするような矯正ではなく、やさしい圧で関節の可動域を広げるソフトな手技を採用しています。

② 筋肉調整（手技療法）

深層の筋肉までしっかりアプローチし、血流を改善。慢性的な腰痛の原因となる筋膜の癒着も解消します。

③ ハイボルト電気施術

高電圧の電気刺激で、痛みの原因となっている神経や筋肉の深部に直接アプローチします。特に急性腰痛や動き出しの痛みに効果的です。

④ 鍼灸施術

東洋医学的な視点からツボや経絡に刺激を与え、筋緊張の緩和や血流改善を促します。自律神経のバランス調整にも効果があります。

⑤ インナーマッスル強化（EMS・楽トレ）

骨盤や背骨を支える深層筋を鍛えることで、施術後の良い状態を長く維持し、再発防止につなげます。

当院の施術についてはこちらでも説明しております

4. オーダーメイド施術のメリット

上尾の整骨院である当院がオーダーメイド施術を徹底する理由は、以下のメリットがあるからです。

• 原因に直結した施術ができるため改善が早い

• 腰痛の再発率を下げられる

• 全身のバランスが整い、姿勢も改善する

• 日常生活やスポーツのパフォーマンス向上

例えば、筋肉由来の腰痛と骨盤の歪み由来の腰痛では、必要なアプローチは大きく異なります。検査を行わずに画一的な施術をしても、効果が薄れてしまうのです。

5. 自宅でできる腰痛予防セルフケア

施術だけでなく、ご自宅でのケアも腰痛改善には欠かせません。当院では患者様一人ひとりに合ったセルフケア方法をご提案しています。

ストレッチ

• 太もも裏（ハムストリングス）

• 腰回り（腰方形筋）

• お尻（大殿筋・中殿筋）

体幹トレーニング

• プランク

• デッドバグ

• ブリッジ

姿勢改善ポイント

• 長時間同じ姿勢を避ける

• 椅子に深く腰掛け、背もたれに軽く寄りかかる

• 重い荷物は左右均等に持つ

6. まとめ

腰痛の原因は1つとは限らず、複数の要因が絡み合っていることがほとんどです。
だからこそ、上尾のあげお運動公園前鍼灸・整骨院では初回の検査を徹底し、原因に応じたオーダーメイド施術を提供しています。

「マッサージを受けても腰痛がすぐ戻る」「色々試したけど改善しない」
そんな方こそ、原因をしっかり特定し、的確な施術を受けることが大切です。

腰痛に悩まされない生活を取り戻すために、ぜひ一度当院へご相談ください。

詳しいアクセスはこちらから

当院の詳しい情報はこちらからどうぞ

埼玉県上尾市でお身体の不調にお悩みなら、あげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

JR上尾駅から徒歩15分、上尾原市新道（バス停）から徒歩8分。上尾運動公園目の前のあげお運動公園前鍼灸院・整骨院/整体院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

店舗前に駐車スペースも８台分御座いますのでお車でもぜひお越しください。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

施術の流れはこちら

LINEでのご予約も受け付けております。

今ならお得な新規様限定キャンペーンも開催中！