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スタッフブログ

ギックリ腰になったら?(さいたま市 北浦和)

ギックリ腰になったら?(さいたま市 北浦和)

こんにちは!

さいたま市 北浦和 ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和です。

今回はギックリ腰になった場合どうすれば良いのかお話をしていきます。

ご参考になれば幸いです。

突然耐え難い痛みに襲われる「ギックリ腰

これまでに経験した方は多いのではないでしょうか?

まず、突然腰が痛くなってしまい痛みの原因がわからない時は整形外科でレントゲンを撮ってもらう必要がある場合もあります。

そのため、ギックリ腰になってしまった時に病院へ行きレントゲンを撮った方も少なくないでしょう。

ギックリ腰になってしまう原因は様々ですが骨には異常はない場合ですと湿布や痛み止めを出されることも多いです。

ギックリ腰とは?

よく耳にすることもあるギックリ腰という言葉は、実際どういうものかご存知ですか?

ギックリ腰という言葉は知っている方のほうが多いと思いますが、そもそもギックリ腰という傷病名はございません。

正式名称は『急性腰痛』と言われるものにあたります。

急性腰痛のメカニズムは正確にははっきりとはされておらず、突然腰の激痛を起こし動けなくなってしまいます。

筋肉や靭帯の損傷、骨盤の関節のズレ、椎間板(腰の背骨の間にあるクッション)の炎症など人それぞれ様々な原因で発生致します。

ギックリ腰になんでなってしまうのか

原因は様々あります。

・重たいものを持ち上げた時

・咳やくしゃみをした時

・腰を捻るようにした時

・下のものを取ろうと手を伸ばした時

などふとしたきっかけでギックリ腰になります。

急激に痛みが出る前に元々デスクワークなどでの同一姿勢が続くことなどにより腰へ過度に負担がかかり血管が圧迫され、血液の循環が悪くなってしまい血行不良が起きること。また、身体を動かすための筋肉や関節が硬くなってしまっている方が非常に多いです。

ギックリ腰はどうすれば良いのか

ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和では、からだの歪みや筋バランスを整えて、骨格や筋肉を正しい位置にしていくことで悩まれている症状の改善を行なっていきます。

・ゼロ整体

骨格矯正✖️筋肉調整でお身体の悩みを根本改善していきます。

なかなか改善しない症状の根本的な原因に直接アプローチしていきます。

・インナーマッスルトレーニング

まず、インナーマッスルとは身体の奥側にあり身体を支えてくれる筋肉になります。

身体の土台となる骨盤を支えるインナーマッスルが弱いと身体を動かす方の筋肉(アウターマッスル)がうまく使えずに腰への負担が多くなりその積み重ねで突然腰に痛みがはしるギックリ腰を起こしてしまいます。

インナーマッスル(腸腰筋)

当院での診察の流れ

初診の方ですと、

問診検査施術という流れになります。

・問診

なぜ痛くなってしまったのか、原因はどこあるのか

その他に日常生活の過ごし方、仕事の状況なと細かくお聞きしております。

・検査

姿勢分析や動作チェック、筋肉量がどのくらいあるのかチェックさせていただきます。

また、特殊な電気機器を用いてどこに原因があるのかを詳しく診ていきます。

・施術

ゼロ整体では、関節の可動域を広げて正常な状態に導いていきます。また、筋肉のバランスも整えていきます。 

患者様一人ひとりに合わせた施術メニューで行なっています。

病院に行ってもなかなか治らないギックリ腰や繰り返す腰痛お悩みの方はゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和にお気軽にご相談ください。

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